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E-Bike-Pflege – wie man es richtig reinigt!

Um die Lebensdauer eines E-Bikes zu erhöhen, ist eine regelmäßige Pflege wichtig. Diese ist beim E-Bike sogar noch wichtiger als beim Fahrrad ohne Akku, da die elektronischen Komponenten am Rad besonders sensibel sind.

Ob vor dem Winterschlaf im Keller oder mitten in der Saison – (E-)Bike-Besitzer sollten ihr Rad ordentlich pflegen. So können sie das Beste aus ihm herausholen. Damit kann man die Lebensdauer seines Fahrrads deutlich erhöhen und spart Geld!

Besonders E-Bikes bedürfen aufgrund ihrer Ausrüstung intensiver und spezieller Pflege. Da gerade für E-Bike-Einsteiger zunächst kaum ersichtlich ist, was erlaubt ist und was nicht, verrät Johannes aus der E-Mobility-Abteilung von Paul Lange & Co. einige nützliche Tipps und Tricks zum Thema E-Bike-Pflege.

Frauen und das Rennrad

Früher war das Fahrradfahren mein absoluter Endgegner. Ich habe es tatsächlich gehasst, wenn ich mit meinem schweren Rad irgendwohin fahren musste oder eine Tour mit den Vereinskollegen anstand. Nach dem ich mich 2014/2015 allerdings mal auf ein Rennrad gewagt habe, ist der Sport mittlerweile zu einer absoluten Leidenschaft geworden.

Rennradfahren habe ich damals ausschließlich mit den Männern auf der Tour de France im Fernsehen verbunden. Für mich war es auch immer der typische Männersport. Ich ging damals auf eine Sportschule und wir hatten den Radsport ebenfalls bei uns an der Schule als Disziplin vertreten. Der Frauenanteil war auch schon dort immer sehr gering. Ehrlich gesagt, habe ich mich damals auch nie weiter mit dem Thema beschäftigt. Da ich nun selber seit einigen Jahren Triathlon als Sport betreibe, hat sich mein Bild jedoch gewandelt.

Immer mehr Frauen steigen aufs Rennrad – Der Fahrradmarkt wird weiblicher!

Für mich ist das Rennradfahren zwar ein Sport, bei dem der Männeranteil noch deutlich höher ist. Jedoch habe ich festgestellt, dass sich in diesem Bereich in den letzten Jahren so einiges getan hat. Tatsächlich sind immer mehr Frauen auf der Straße mit dem Rennrad zu sehen. Allein auf den Social-Media-Kanälen bekommt man deutlich mit, dass der Sport für immer mehr Frauen eine Rolle spielt. Sei es als Hobby-Radfahrerin für Wochenendtouren, leidenschaftliche Rennradfahrerinnen oder Triathletinnen.

Kindersitz fürs Fahrrad – Was ist zu beachten?

Für viele ist das Fahrrad ein optimales Transportmittel. Auf dem Rad ist der Einkauf in der Stadt ohne Parkplatzprobleme schnell und stressfrei erledigt. In der Freizeit genießen Radfahrer Touren in der freien Natur und stärken obendrein noch ihre Gesundheit.

Für Eltern stellt sich dabei allerdings immer die Frage: Wie wähle ich den richtigen Fahrradsitz? Denn im Dschungel der Kindersitzmarken noch die richtige Wahl zu treffen ist gar nicht so einfach. Beim Kauf gibt es so einiges zu beachten, so sollten beispielsweise verschiedene Sicherheitspunkte das Nr.1 Kriterium beim Kindersitz sein. Damit dem Fahrradausflug mit den Kleinsten nichts mehr im Wege steht, haben wir die Optionen und die wichtigsten Eigenschaften zusammengetragen.

Umstieg vom Auto aufs E-Bike – Update

Körperliche Veränderungen und Beleidigungen im Straßenverkehr

Es sind jetzt einige Woche vergangen und es war viel los in letzter Zeit. Als ich mich dazu entschlossen hatte vom Auto aufs E-Bike umzusteigen, da hatte ich eine gewisse Vorstellung, wie es für mich sein könnte. Meinen ersten Beitrag dazu findet ihr hier. Ich war davon überzeugt, dass es mir zwar Spaß machen, aber dass ich trotzdem noch gerne mit dem Auto fahre würde – z. B., wenn es regnet. Jetzt nach mehreren Wochen kann ich sagen, dass ich mich inzwischen schlecht fühle, wenn ich mit dem Auto fahren muss, z. B., weil ich sperrige Dinge zu transportieren habe. Das Fahrrad wurde für mich zum absoluten Favoriten, wenn es um die Wahl der Fortbewegung in Stuttgart geht. Und dass trotz der doch teilweise schlechten und lebensgefährlichen Radweg-Infrastruktur in Stuttgart. Diese wurde mir einmal fast zum lebensbedrohlichen Verhängnis und brachte mir ein anderes Mal meine erste Beleidigung von einem Autofahrer nach nicht mal vier Wochen ein. In diesem Beitrag berichte ich euch über erste körperliche Veränderungen und Beleidigungen im Straßenverkehr.

Selbst das Radfahren im Regen macht mir Spaß!

Tweed Run 2019 – Helfen mit Stil

Vorab: Was ist der Tweed Run Stuttgart?

Der Tweed Run Stuttgart ist entgegen der Erwartung, die durch den Namen ausgelöst werden, kein Rennen oder Wettbewerb, sondern ganz im Gegenteil eine gemütliche Radtour durch Stuttgart mit kulinarischen und kulturellen Highlights.

Tweed Run Stuttgart 2019 | Zusammenkunft — Die Zusammenkunft im Innenhof des Weltcafés

Ein kalter Vormittag im Mai (der 5. Mai genau genommen) – im Innenhof des Weltcafés trudeln nach und nach seltsam gewandte Gestalten auf mehr oder weniger historischen Fahrrädern ein. Seltsam? Nun, das liegt im Auge des Betrachters. Die Herren tragen salopp ausgedrückt „Bollerhosen“ aus Tweed in Kombination mit teilweise bunten Jackets, Wollstrümpfen und richtig guten Lederschuhen. Die Damen lassen sich mit kreativen Hutkreationen, Nahtstrumpfhosen und „Stöckelschuhen“ auch nicht lumpen. Ganz nebenbei, Tweed ist ein toller Wollstoff, der wärmt, atmet und sehr robust ist. Ähnliches gilt für Loden, für mich der Vorläufer von Wetterschutzkleidung, der sich viel besser trägt als „Plastikjacken“.

100 Jahre Lazer – Vom Lederhelm zum „Century“

Ein runder Geburtstag der Superklasse

100 Jahre Lazer! Große Ereignisse werfen ihre Schatten voraus, denn im Jahr 2019 schreibt das belgische Unternehmen Lazer sein hundertjähriges Bestehen und blickt damit auf ein Jahrhundert voller Innovation und packender Geschichten zurück. Gleichzeitig wagt der Helmspezialist einen Blick in die Zukunft – denn das Ziel ist noch lange nicht erreicht.

Alles begann im Jahr 1919 im belgischen Nivelles. Damals produzierte Lazer noch Zubehör aus Leder für Motorradfahrer.

Flatpedal-Schuhe vs. Klick-Schuhe

Flatpedal vs. Klick | Steffi Marth auf dem Mtb

Klickies oder Flatpedal? Diese Frage wird schon lange heiß diskutiert. Beide Varianten haben ihre Daseinsberechtigung und bringen Vor- und Nachteile mit sich. Letztendlich muss sich jeder diese Frage selbst, entsprechend seines Einsatzzweckes und seiner Vorliebe, beantworten. Profi-Mountainbikerin Steffi Marth entscheidet sich je nach Einsatz für Klickies oder Flatpedal. Wir haben sie gefragt, wann bei ihr, welcher Schuh zum Einsatz kommt …

Wann bist du auf Klickies unterwegs?

Steffi Marth: „Ich fahre eigentlich fast immer Klickies, einzige Ausnahme sind meine Fahrtechnik-Kurse. Es gibt mir einfach ein sicheres Gefühl eingeklickt zu sein, vor allem bei schnellen, technischen Rides mit vielen Wurzeln und Steinen. Man hat eingeklickt einfach einen besseren Halt auf dem Pedal, außerdem steht man immer akkurat mit beiden Fußsohlen perfekt gleich.“

Wann fährst du Flatpedal-Schuhe?

Steffi Marth: „ In meinen Fahrtechnik-Kursen sollen die Leute lernen, wie sie ihr Bike beherrschen, dazu gehört wie sie Vorderrad und Hinterrad anheben und zwar nicht eingeklickt sondern nur mit ihrer Fußspannung. Auch einen Bunny Hop kann man nur mit Flat Pedals ordentlich und ohne Schummeln machen. Es ist einfach wichtig, das MTB auch ohne Klickies zu beherrschen, danach kann man die Klickpedale auch wieder montieren. Ab und zu fahre ich also auch gerne ohne Klickies.“

Worin siehst du die Vorteile bei Klick-Schuhen und wo bei Flatpedal-Schuhen?

Steffi Marth: „Man hat einen deutlich besseren Stand und Halt auf Klickpedalen. Die Position des Fußes ist stets akkurat, so dass ordentlich Druck gemacht werden kann. Man rutscht in schwierigen Passagen, wo es mal richtig zur Sache geht, nicht gleich auf dem Pedal hin und her. Ein weiterer Vorteil: Der sogenannte runde Tritt. Beim Pedalieren kann gleichermaßen gezogen und gedrückt werden. Das geht auch mit ordentlich Fußspannung, was allerdings nicht jeder beherrscht.“

Hast du einen Rat für diejenigen, die sich unschlüssig sind, welches Schuhmodell das richtige für Sie ist?

Steffi Marth: „Ich würde immer erstmal ohne Klickies auf Flatpedalen die Grundübungen machen. Wer sein Vorderrad und Hinterrad separat oder sogar im Bunny Hop gleichzeitig anheben kann, der darf auch zu Klickies greifen. Diese machen meiner Meinung nach deutlich mehr Spaß, weil man einen festen Stand und besseren Halt hat. Sicheres ein- und ausklicken ist natürlich die Voraussetzung. Das funktioniert aber meist sehr schnell nach ein wenig Übung.“

Hier geht´s zur offiziellen Website von Steffi Marth: https://steffimarth.wixsite.com/steffimarth

Fahrradförderung im Dortmunder Symposium

Zum Dialog zwischen der Fahrradindustrie und politischen Institutionen zur Fahrradförderung

Dortmunder Symposium zur Fahrradförderung

„Wenn Berlin fällt, fällt die ganze Republik“, so jubilierte die Fahrrad-Community, als der Berliner Radentscheid, genauer gesagt, die Initiative Volksentscheid Fahrrad am 14. Juni 2016 dem Berliner Senat den Antrag auf ein Volksbegehren für eine sichere und komfortable Radinfrastruktur übergab. Im Weiteren verfügte das Abgeordnetenhaus am 28. Juni 2018 das Berliner Mobilitätsgesetz. Was ist seitdem in Berlin zur Fahrradförderung passiert? Kurz gesagt, wenig, manche meinen, gar nichts.

Umstieg vom Auto aufs E-Bike

Der ein oder andere von euch hat sich sicherlich auch schon einmal überlegt, die tägliche Strecke zur Arbeit mit dem Fahrrad anstatt mit dem Auto zu fahren. Gerade bei uns in Stuttgart ist das Thema Verkehrswende, also der Umstieg vom Pkw auf andere Verkehrsmittel, ein großes Thema unter den Bürgern. Und wenn man sich die Nachrichten anschaut, dann scheinen wir hier in Stuttgart an Feinstaub förmlich zu ersticken. Doch ist es denn so einfach, auf das Fahrrad oder wie in meinem Fall auf das E-Bike umzusteigen? Ich wage den Selbsttest und dokumentiere ab sofort die Schwierigkeiten, die dadurch auftreten mit der Kamera und hier im Blog.

E-Tube: Wie funktioniert das?

SHIMANOs E-Tube System: Ein kleiner Begriff mit großer Wirkung

Als SHIMANO mit der Einführung der neuen DURA-ACE Di2 2016 erstmals die Synchro-Shift-Funktionalität auch am Rennrad einführte, stand manch ein Besitzer bis dato bestehender elektronischer Rennradgruppen vor der Frage, ob angesichts dieser Weiterentwicklung nun ein Austausch oder Neukauf angesagt sei. Die für viele überraschende Antwort lautete: Ein Komponententausch war nicht erforderlich – per Firmware-Update konnten auch bestehende Gruppen, ein neues Akku-Modell vorausgesetzt, diese neuen Funktionen „lernen“. Gleiches galt für die selbstlernende Vollautomatik-Schaltfunktion bei SHIMANO STEPS E6000 E-Bikes in Verbindung mit elektronischen NEXUS Di2 Achtgang-Getriebenaben. Wer sich – lange vor der Einführung dieser Vollautomatik – für ein so ausgestattetes E-Bike entschieden hatte, kam ebenfalls per Firmware-Update via E-Tube ganz ohne Hardware-Eingriff in den Genuss dieser neuen Komfort-Funktion.