Bernd Sigel, im Beruf Bäckermeister, ist seit 5 Jahren Teamchef des BIKE Junior Teams. Zu dem Mountainbike-Team kam er auf zufälligem Wege. Dadurch, dass sein Sohn selbst mehrere Jahre im Team aktiv war und dort quasi groß geworden ist, begleitet er das Team schon lange. Im Interview erzählt er über die spannende Entwicklung des Nachwuchsteams, […]
Training
Mit Nils Frommhold im Windkanal
„Aero is everything!“ Fast jeder kennt diese Weisheit aus der Rad- und Triathlonsszene, aber was steckt wirklich dahinter? Nils Frommhold, ehemaliger Deutscher Meister Triathlon Langdistanz und mehrfacher Sieger auf der Ironman-Distanz, schildert seinen Tag im Windkanal und erklärt, wie sich die Ergebnisse auf seine Materialwahl und Sitzposition auswirken. Für mich ist es wichtig, meine Aerodynamik […]
Sicheres Anfahren- und Anhalten mit dem E-Bike
Der Genuss von Fahrtwind und das sorglose Dahinrollen ist beim Radfahren etwas wirklich Schönes. Ab und an kommt man ins Träumen und lässt den Alltag hinter sich. Doch dann passiert ein Schaltfehler bergauf oder man muss abrupt anhalten und den Fuß auf den Boden setzten. Jetzt heißt es souverän bleiben und die Situation gekonnt lösen. […]
Sicher unterwegs mit dem E-Bike
Sobald Sie einen Fuß in Ihr lokales Fahrradgeschäft setzen, wird Ihnen bestimmt etwas auffallen. Nahezu alle E-Bikes sind verkauft – die Wartezeiten auf neue Modelle enorm. Nun, das sind für den Händler durchaus positive Nachrichten. Die Fahrradläden haben die Corona-Pandemie gut überstanden und nachhaltige Fortbewegung boomt. Jedoch müssen diese Fahrräder auch irgendwo bewegt werden. Richtig: […]
Gesund bewegen, gesund ernähren, gesund Leben!
Was bedeutet es eigentlich „gesund“ zu sein? Gesundheit ist für jeden Menschen individuell und nicht wirklich messbar! Das ist auch oftmals der Grund, warum es für so viele Menschen schwierig ist, Gesundheit zu leben. Wir haben in unserem Leben niemals ein wirklich erreichtes Gesundheitsziel bei dem wir sagen: So, jetzt bin ich für immer gesund. […]