Wenn die Tage wieder kürzer werden, bringt das für uns alle einige Umstellungen mit sich. Für mich galt das zuletzt vor allem auf meinem Fahrrad: es besitzt kein Licht. Als ich es vor ein paar Jahren gekauft hatte, wollte ich damit nur mal kurz zum Einkaufen oder ins Freibad radeln. An Licht hatte ich beim […]
Rennrad
Mit Nils Frommhold im Windkanal
„Aero is everything!“ Fast jeder kennt diese Weisheit aus der Rad- und Triathlonsszene, aber was steckt wirklich dahinter? Nils Frommhold, ehemaliger Deutscher Meister Triathlon Langdistanz und mehrfacher Sieger auf der Ironman-Distanz, schildert seinen Tag im Windkanal und erklärt, wie sich die Ergebnisse auf seine Materialwahl und Sitzposition auswirken. Für mich ist es wichtig, meine Aerodynamik […]
Als Radfahrer durch schwierige Zeiten kommen
Triathlet und Motivationsexperte Andreas Niedrig über Radfahren, Gesundheit und die positiven Effekte, die trotz aller Hindernisse und Probleme in der Corona Zeit entstanden sind. „Das Leben ist wie Radfahren. Du fällst nicht, solange du in die Pedale trittst.“ Claude Pepper, Politiker Corona hatte uns für anderthalb Jahre in allen Bereichen unseres Lebens im Griff. Eine […]
Wie baue ich ein Einsteiger-Rennrad auf?
Wer denkt beim Stichwort „Bike Build Up“, also dem Aufbau eines neuen Rennrads, nicht sofort an DURA-ACE, Di2, Hochprofilfelgen aus Carbon und Powermeter Kurbel? Ich zumindest kenne niemanden, mich eingeschlossen. Doch es geht auch anders! Denn nicht jeder hat vielleicht das Geld in der Tasche, um sich gleich das beste High-End-Material zu kaufen. Oder er […]
Alpenüberquerung mit dem Fahrrad: das sollte auf die Packliste!
Wenn man mit dem Fahrrad über die Alpen möchte und sein komplettes Reisegepäck mit dabei hat – sei es im Rucksack oder in Bikepacking-Taschen – gilt die Devise: So wenig wie möglich, so viel wie nötig. Nimmt man zu viel Gepäck mit, kann das unterwegs schnell zur Last werden. Bleibt aber zum Beispiel das warme […]