Triathlet und Motivationsexperte Andreas Niedrig über Radfahren, Gesundheit und die positiven Effekte, die trotz aller Hindernisse und Probleme in der Corona Zeit entstanden sind. „Das Leben ist wie Radfahren. Du fällst nicht, solange du in die Pedale trittst.“ Claude Pepper, Politiker Corona hatte uns für anderthalb Jahre in allen Bereichen unseres Lebens im Griff. Eine […]
Andreas Niedrig beim Desert Dash in Namibia
Was ist das Nedbank Desert Dash? Das Desert Dash ist ein Extrem-Radrennen in Namibia. Enorme Hitze beim Start am frühen Nachmittag, die kühlen Temperaturen in der Nacht, die Höhenluft auf über 2.000 Meter und bis auf wenige Kilometer nur Sand-, Salz- und Kiespisten. Das Desert Dash gilt als das härteste 24-Stunden-Mountainbike-Rennen der Welt! Die 373 […]
Gesund bewegen, gesund ernähren, gesund Leben!
Was bedeutet es eigentlich „gesund“ zu sein? Gesundheit ist für jeden Menschen individuell und nicht wirklich messbar! Das ist auch oftmals der Grund, warum es für so viele Menschen schwierig ist, Gesundheit zu leben. Wir haben in unserem Leben niemals ein wirklich erreichtes Gesundheitsziel bei dem wir sagen: So, jetzt bin ich für immer gesund. […]
Was ist dran an SHIMANO Di2? Meinungen…
2-fach-Antrieb mit nur einem Schalter (Di2) „Für mich ist Di2 eine der bedeutendsten Erfindungen am Fahrrad überhaupt. Zum einen natürlich, weil ich mit minimalem Kraftaufwand, aber zugleich größter Zuverlässigkeit und Präzision schalten kann – und das unter allen Bedingungen, auch unter Last. Zum anderen aber vor allem deshalb, weil Di2 mir die Möglichkeit bietet, dank Synchro-Shift meinen 2-fach-Antrieb mit nur einem Schalter auf der rechten Seite zu bedienen. Natürlich habe ich […]