Tina Storz

Über Tina Storz

Tina Storz war bis 2019 PR-Referentin bei Paul Lange & Co. Sie mag gerne Kuchen und Trampolinspringen.

Fahrradbeleuchtung im Straßenverkehr – was ist erlaubt?

14/10/2019 by Tina Storz 4 Kommentare

Dass Fahrradbeleuchtung einen großen Beitrag zur Sicherheit im Straßenverkehr leistet und zum Schutz des Radfahrers dient, steht außer Frage.

Doch mit den seit 2017 gültigen Bestimmungen und Regeln der StVZO sind viele Radfahrer verunsichert, welche Fahrradbeleuchtung denn nun in welcher Form im Straßenverkehr verwendet werden darf. Wir bringen Licht ins Dunkel und klären auf.

Fahrradbeleuchtung im Straßenverkehr - StVZO-konform

Was ist eigentlich die StVZO?

StVZO steht für „Straßenverkehrs-Zulassungs-Ordnung“. Die Straßenverkehrszulassungsordnung ist eine deutsche Rechtsverordnung, die festlegt, welche Fahrzeuge im Straßenverkehr zugelassen sind und welche Bedingungen dafür erfüllt werden müssen.

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Montagsmotivation – Betriebssport bei Paul Lange

22/08/2019 by Tina Storz Hinterlasse einen Kommentar

Was findet statt, wenn sich montags zur Mittagsstunde Kollegen aus unterschiedlichen Abteilungen im „Fahrradhaus“ bei Paul Lange zusammentun? Na klar, Betriebssport!

Oder auch wie von der Personal Trainerin Melanie Heilemann getauft: „Meli Monday“. Besser kann man ihrer Meinung nach kaum in die neue Arbeitswoche starten – das finden wir auch.

Seit 2017 trainiert die Diplom-Sportwissenschaftlerin jeden Montag bei Paul Lange unsere Sportgruppe, die mittlerweile 20 Teilnehmer/innen umfasst. Bei dem 45-minütigen Sportkurs, der aus einem kurzen Warm-Up und Zirkeltraining besteht, ist jedes Fitnesslevel willkommen. Denn Melanie Heilemann passt die Übungen flexibel an die Teilnehmer/innen an.

Selbst auf individuelle Probleme wird eingegangen, so dass Ausreden keinen Platz mehr haben. Mit ihrer fröhlich-frischen Art zaubert Meli auch dem größten Sportmuffel ein breites Grinsen ins Gesicht. So macht Betriebssport Spaß!

Aufgesetztes Fitnessstudiolächeln? Bei Meli vergebens gesucht! Liegestützen? Die gehören zum Pflichtprogramm und werden ihr zur Liebe fast schon „gerne“ absolviert. Routine? Von wegen. Ob Blackrolls, Medizinbälle oder Fitnessbänder– die Übungen sind so abwechslungsreich wie ihre Musikauswahl, die zwischen AC/DC und Bee Gees variiert. 😉

Die Vorteile des Betriebssports liegen klar auf der Hand: Er schweißt wortwörtlich zusammen!

Vielen Dank an die Geschäftsleitung von Paul Lange, die den Sportkurs finanziell unterstützt und uns damit eine aktive Mittagspause ermöglicht.

Mehr Infos zu Meli auf:
https://melanie-heilemann.de/

Betriessport bei Paul Lange das Team — Das erschöpfte, aber glückliche Team!

Kindersitz fürs Fahrrad – Was ist zu beachten?

11/07/2019 by Tina Storz Ein Kommentar

Für viele ist das Fahrrad ein optimales Transportmittel. Auf dem Rad ist der Einkauf in der Stadt ohne Parkplatzprobleme schnell und stressfrei erledigt. In der Freizeit genießen Radfahrer Touren in der freien Natur und stärken obendrein noch ihre Gesundheit.

Für Eltern stellt sich dabei allerdings immer die Frage: Wie wähle ich den richtigen Fahrradsitz? Denn im Dschungel der Kindersitz-Marken noch die richtige Wahl zu treffen, ist gar nicht so einfach. Beim Kauf gibt es so einiges zu beachten.

So sollten beispielsweise verschiedene Sicherheitspunkte das Nr.1 Kriterium beim Kindersitz sein. Damit dem Fahrradausflug mit den Kleinsten nichts mehr im Wege steht, haben wir die Optionen und die wichtigsten Eigenschaften zusammengetragen.

Fahrradtour mit Kleinkind - Fahrrad-Kindersitz

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Interview mit Michael Teuber – Teil 3

19/02/2019 by Tina Storz 2 Kommentare

E-Mountainbike oder normales Mountainbike?

Michael Teuber ist seit 1997 professioneller Radsportler und konnte unter anderem als fünffacher Paralympics-Champion beeindruckende Erfolge erzielen. Warum er als Spitzensportler trotzdem gerne aufs E-Bike steigt und welche Vorteile er darin sieht, verrät er uns im Interview.“

Michael Teuber auf einer Ausfahrt in den Bergen mit seinem gelben Scott E-Mountainbike mit SHIMANO Antrieb.

Wie „natürlich“ ist das Fahrgefühl eines E-Mountainbike im Vergleich zu einem normalen Mountainbike?

Michael Teuber: „Meiner Meinung nach hat die gewählte Unterstützungsstufe einen maßgeblichen Einfluss auf das Fahrgefühl: Im Eco-Modus und im Trail-Modus fühlt sich das E-Mountainbike wie ein normales Mountainbike an. Im Boost-Modus ändert sich das Fahrgefühl, es wird aggressiver, denn man beschleunigt schneller. Da muss man nach Uphill-Kurven sensibel antreten, um nicht rauszufliegen. Manchmal will man diese Extra-Power bewusst haben, wenn nicht, sollte man im Trail- oder Eco-Modus fahren. Im Downhill merkt man kaum einen Unterschied. Kleine Sprünge oder Bunnyhops fallen durch das höhere Gewicht etwas schwerer, dafür liegt das Bike satter auf dem Trail.“

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Interview mit Michael Teuber – Teil 2

30/07/2018 by Tina Storz Hinterlasse einen Kommentar

Alltag und Training – Wie wird dein E-Bike eingesetzt?

Michael Teuber ist seit 1997 professioneller Radsportler und konnte unter anderem als fünffacher Paralympics-Champion beeindruckende Erfolge erzielen. Warum er als Spitzensportler trotzdem gerne aufs E-Bike steigt und welche Vorteile er darin sieht, verrät er uns im Interview.“

Michael Teuber fährt mit seiner Tochter auf dem E-Bike

Michael, wie setzt du dein E-Bike ein?

Michael Teuber: „Zurzeit bin ich mitten in der Rennrad-Wettkampfsaison, so dass ich das E-Bike nur hin und wieder für spaßorientierten Ausgleichssport benutze. Im Winter habe ich regelmäßig mit dem E-Bike trainiert und nach der Saison plane ich, einige größere Touren zu machen.“

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